![]()
O stanie Alfa krążą legendy.
Mówi się, że to sekretny stan „flow” u wybitnych sportowców, źródło „olśnienia” u artystów i naukowców, magiczna brama do podświadomości. Niektórzy postrzegają go niemal jako mistyczną moc, dostępną tylko dla wybranych.
A teraz powiem Ci prawdę, która jest o wiele bardziej ekscytująca.
Stan Alfa nie jest żadną magią.
To doskonale przebadany, naturalny stan pracy Twojego mózgu.
Co więcej - masz do niego dostęp każdego dnia.
Doświadczasz go w tych krótkich, ulotnych momentach pod prysznicem, na spacerze czy tuż przed zaśnięciem – wtedy, gdy nagle znajdujesz rozwiązanie problemu lub wpadasz na genialny pomysł.
Jaki jest więc problem? Całkowity brak kontroli.
Te momenty są przypadkowe. Czekasz na nie, liczysz na łut szczęścia, a przez resztę dnia zmagasz się z chaosem, stresem i blokadami w męczącym stanie Beta.
W tym mini szkoleniu online nauczysz się zamieniać ten przypadkowy stan w Twoje niezawodne, osobiste narzędzie.
Zobaczysz, jak z ulotnej chwili zrobić umiejętność na zawołanie.
To nie jest wykład.
To intensywny, praktyczny trening, w którym:
aktywnie pracujesz z własnym umysłem,
nie tylko dowiadujesz się, czym jest stan Alfa,
ale przede wszystkim uczysz się świadomie go włączać.
Skupiasz się na 3 kluczowych filarach:
W prowadzonej sesji krok po kroku stworzysz i „zainstalujesz” w swoim umyśle osobistą „Bramę Alfy” - Twój mentalny przełącznik.
Przejdziesz przez ćwiczenia uczące szybkiego wejścia w stan Alfa.
To trening, który wzmacnia Twoją umiejętność przełączania się ze stresu na spokój i klarowność
- w kilka sekund i w każdych warunkach.
Poznasz konkretne przykłady i strategie, które pomogą Ci wykorzystywać tę umiejętność każdego dnia, w sytuacjach zawodowych i prywatnych.
Opanowanie Alfy to nie cel sam w sobie.
To narzędzie, które pozwoli Ci:
Redukować stres w 60 sekund:
Zamiast reagować napięciem przed ważnym spotkaniem, aktywujesz spokój i klarowność.
Włączać kreatywność na żądanie:
Otworzysz dostęp do świeżych pomysłów i nieszablonowych rozwiązań.
Przyspieszać naukę i zapamiętywanie:
Wprowadzisz mózg w stan optymalny do chłonięcia wiedzy.
Podejmować lepsze decyzje:
Wyciszasz analityczny chaos, słyszysz swoją intuicję i działasz z większą pewnością siebie.
Otrzymujesz:
2 godziny praktycznego treningu,
prowadzaną medytację „Brama Alfy”,
Trening Aktywacji (krótki trening codzienny),
praktyczne strategie zastosowania,
dostęp do platformy kursowej 24/7 przez 12 miesięcy - uczysz się kiedy chcesz i ile chcesz.
249 PLN
Zyskujesz narzędzie, które będzie procentować każdego dnia.
Przestań czekać na przypadkowe momenty olśnienia.
Naucz się je wywoływać.
Absolutnie nie. Ten warsztat jest zaprojektowany od zera. Niezależnie od tego, czy medytujesz od lat, czy nigdy nie próbowałeś/aś zamknąć oczu w celu relaksacji, nauczysz się tej techniki. Wszystko tłumaczę prostym, zrozumiałym językiem.
To właśnie dla takich osób jest ten warsztat! "Chaotyczny umysł" to po prostu umysł działający w stanie Beta. Celem tego treningu jest właśnie pokazanie Ci, jak zainstalować i używać "przełącznika", który ten chaos wycisza. To nie jest problem, to jest punkt wyjścia.
Medytacje z YouTube to jak słuchanie piosenki – jest przyjemne, ale gdy muzyka cichnie, efekt znika. Ten warsztat to jak nauka gry na instrumencie. Nie dajesz sobie chwilowej ulgi, ale zdobywasz realną, życiową UMIEJĘTNOŚĆ, którą możesz stosować samodzielnie, w dowolnym momencie i bez żadnych nagrań.
To czysta neurobiologia. Koncepcja fal mózgowych Alfa, Beta, Theta i Delta jest podstawowym elementem nauki o mózgu (neuronauka). Stan Alfa jest mierzalny za pomocą aparatury EEG i od dekad badany jako stan optymalny dla relaksacji, uczenia się i kreatywności. Daję Ci praktyczne narzędzia oparte na solidnych, naukowych podstawach.
Efekt jest trwały, ponieważ nabywasz umiejętność. To jak z jazdą na rowerze – raz nauczona, zostaje z Tobą na zawsze. Im częściej będziesz używać swojego "przełącznika Alfa", tym silniejszy i szybszy będzie jego efekt.
Możesz - na moim kanale YouTube znajdziesz np. nagrania z odliczaniem od 100 do 1, które pomagają wejść w stan Alfa.
Ale to tylko jedna metoda.
W szkoleniu dostajesz kompletny proces: instalację własnego „przełącznika”, trening aktywacji i praktyczne zastosowania, czyli nie tylko „wejście”, ale umiejętność używania Alfy na zawołanie.
Oczywiście, wystarczy, że przy zakupie zaznaczysz tą opcję.
Możesz dokonać płatności przez PayPal oraz PayU (Blik, PayPo (płatność po 30 dniach), Twisto (płatność po 30 dniach), raty)
Byłam absolutnie przekonana, że to nie zadziała. Moja głowa to wieczna gonitwa myśli, a słowo "relaks" było dla mnie abstrakcją. Już po pierwszej próbie techniki "Brama Alfy" na warsztacie poczułam coś, czego nie czułam od lat – ciszę. To było jak znalezienie wyłącznika dla tego wewnętrznego hałasu. Dziś używam tej techniki przed każdym ważnym spotkaniem. To nie jest magia, to jest narzędzie. Niesamowite.
Podchodziłem do tematu z dużą rezerwą, szukając naukowych podstaw. Agnieszka nie zawiodła. Wszystko zostało wyjaśnione w oparciu o neurobiologię, bez zbędnej "duchowej" otoczki. Dostałem konkretną, powtarzalną technikę, która działa jak dobrze napisany algorytm. Wchodzisz w stan Alfa, rozwiązujesz problem, wychodzisz. Proste i niezwykle skuteczne. To najbardziej praktyczne 2,5 godziny, jakie zainwestowałem w swój rozwój od dawna.
Nie byłam pewna, czy warsztat o stanie alfa jest mi potrzebny. Dziś wiem, że to była jedna z najlepszych decyzji biznesowych. Umiejętność wejścia w stan Alfa na zawołanie to moja tajna broń. Kreatywne blokady, które kiedyś trwały dniami, teraz rozwiązuję w 15 minut. Decyzje, nad którymi medytowałam tygodniami, podejmuję z klarownością. Ten warsztat zwrócił mi się finansowo już po pierwszym tygodniu. Bezcenne.
O autorze
Od ponad 20 lat zajmuję się rozwojem potencjału ludzi – najpierw w świecie biznesu i mediów, dziś jako trenerka mentalna i przewodniczka w odkrywaniu mocy umysłu. Jestem absolwentką Akademii Psychologii Sportu i certyfikowaną trenerką Metody Silvy – jednej z najskuteczniejszych metod pracy z podświadomością.
W swojej pracy łączę psychologię osiągnięć, neuronaukę i sprawdzone techniki mentalne z praktyką, którą testuję na co dzień z uczestnikami moich kursów i warsztatów. Nie interesują mnie puste teorie – liczy się dla mnie realna transformacja.
Moim celem jest, aby każdy, kto przechodzi moje programy, nie tylko marzył, ale z odwagą i jasnością tworzył życie, którego naprawdę pragnie.
Regulamin | Polityka Prywatności | Utworzono w WebToLearn